Звярніцеся да мяне незабаром, калі пазнаеце працы!

Напішыце нам:[email protected]

Зв'яжіться з нами:+86 15150881179

Усе катэгорыі

3 в 1 abs power line

3-в-1 Abs Power Line — гэта унікальная дапаможніца для трэнінгу, якую можна выкарыстоўваць для будавання м’язоў праса ў цэлях палепшэння іх тану і функцыяналу. 3-в-1 — такая назва з’явілася, бо яе можна выкарыстоўваць трыма метадамі. Гэта значыць, што ў вас будзе багатае выбар для заняць спорцам. Выkonайце скранчы, планкі і скуваты з выкарыстаннем аб колька про, каб трэніраваць усяго сваёgo серодзяржа.

Гэта цікавы спосаб вярнуць верхнія прасы. Кранчы дапамагаюць ім станоўчэйшымі. Дзейніць кранч з выкарыстаннем 3-у-1 Abs Powerline: лягніце на спінку, з вашымі ножкамі, якія пакояцца на палі, і колена ўгнутыя. Гэта дазволіць вам застацца больш ураўнаважаным. Пасля чаго ўзміце Power Line з кожнага боку і пакладзіце яе на жыват. У час гэтай трэнінга, загубіце падбородак, каб уяшчэ не напружваць шыю ці доннюю частку спіны, калі падымаецеся да сяджачага паложэння, з голавой і плечамі ад палы. Цяпер гэта меты тых прас! Колі вы атрымаеце гэты падъём, вярніце сваю голаву і плечы на палу для пазнацнейшага паўтарэння. Паўтарыце гэта некалькі разоў, каб адчуць горучы!

Пераўтварыце сваю ядроўную міць з дапамогай трzech асноўных упражненняў

Планка - гэта просты вяршына, які дапамагае працаваць над ніжнімі абсам і ядра м'язам. Планка з 3 В 1 Abs Electricity Line - унікальны прылад для выканання планкі. Калі пачынаеце рух, трыміце свае рукі стаялымі на Power Line. Укладзіце талію ў адну лінію ад голавы да пальцаў. Гэта дужа важна! З тут, утрzymайце гэтае пазіцыява як можна дольше. Трыміце планку, цягнучы ядро. Вы можаце памерваць, колькі часу вы змоглі яе утрымаць, каб бачыць прагрэс!

Прыжкі функцыянальна ўважаюцца найлепшай вежыцей, якую можна робіць не толькі для квадрыцоў, але і для цалаго вашага ядра, а таксама для бедраў і папятніка. Стаячы з 3-у-1 Abs Power Line, размяшчаючы ногі на шырыні плечаў, упэўніцеся, што маеце крэпаскую базу. Утрzymвайце Power Line, датрымліваючы ногу блізу спіны, прямую і паднятыя грудзі. Пасля чаго, зніжайцеся, як бы сядзелі на стул, пры чым колена не павінны выхадзіць далей за пальцы ног. Дызайнавана, каб захаваць ваш папятнік за кіраваннем! Падняць Power Line над голавой, каб зробіць вежыцю складней. Працягвайце гэта некалькі разоў, каб справіць сябе магчымасць пацэнаваць сілы ваших ног і ядра.

Why choose Zhuoshi 3 в 1 abs power line?

Сувязаныя катэгорыі продуктаў

Не можаце знайсці што шукаеце?
Звярніцеся да нашых кансультантаў, каб дастапці больш доступных-produkt.

Заявіце цэнт зараз