Свяжитесь со мной немедленно, если у вас возникнут проблемы!

Напишите нам:[email protected]

Позвоните нам:+86 15150881179

Все категории

3 в 1 power line для пресса

3-в-1 Abs Power Line — это уникальное приспособление для упражнений, которое можно использовать для развития мышц пресса с целью улучшения их рельефа и функциональности. 3-в-1 — оно получило такое название, потому что может применяться тремя способами. Это значит, что у вас будет много вариантов тренировок. Выполняйте скручивания, планку и приседания с помощью аб круг про, чтобы проработать всю среднюю часть тела.

Это интересный способ проработки верхней части пресса. Скручивания эффективны для их укрепления. Чтобы выполнить скручивание с использованием 3-in-1 Abs Powerline, лягте на спину, поставив ноги плоско на пол и согнув колени. Это поможет вам сохранять равновесие. Затем возьмите Power Line за обе стороны и поместите его на живот. Во время упражнения подтяните подбородок, чтобы избежать напряжения шеи или поясницы, когда будете подниматься в положение сидя, отрывая голову и плечи от пола. Это задействует мышцы пресса! После того как вы выполните подъем, опустите голову и плечи обратно на пол для завершения повторения. Повторите это несколько раз, чтобы почувствовать жжение!

Преобразите свой пресс с тремя основными упражнениями

Планка - это простое упражнение для проработки нижних мышц пресса и мышц кора. Планка с использованием 3 в 1 Абс Электрическая Линия представляет собой уникальное оборудование для выполнения планки. Когда вы начнете движение, держите руки на Power Line неподвижно. Вытяните свое тело в прямую линию от головы до пальцев ног. Это очень важно! Из этого положения удерживайте его столько времени, сколько возможно. Держите планку, напрягая мышцы кора. Вы можете измерить, сколько времени вам удалось ее удерживать, и наблюдать за прогрессом!

Приседания являются лучшим упражнением, которое можно делать не только для мышц бедер, но и для всего вашего кора, а также для мышц задней поверхности бедра и ягодиц. Сделайте приседание с опорой 3-в-1 Abs Power Line, поставив ноги на ширине плеч, убедившись в наличии прочной базы. При использовании Power Line держите ногу близко к спине, сохраняя ровную осанку и подняв грудь. Затем опуститесь так, как будто садитесь на стул, чтобы колени не выдвигались дальше ваших пальцев ног. Разработано для спасения вашей спины за рулем! Встаньте и поднимите Power Line над головой, чтобы сделать упражнение более сложным. Продолжайте делать это несколько раз, чтобы действительно ощутить силу ваших ног и кора.

Why choose Zhuoshi 3 в 1 power line для пресса?

Сопутствующие категории продуктов

Не нашли то, что искали?
Для получения более подробной информации о доступных продуктах свяжитесь с нашими консультантами.

Запросить расценки сейчас