Kontakta mig omedelbart om du stöter på problem!

Skicka e-post till oss:[email protected]

Ring oss:+86 15150881179

Alla kategorier

3 i 1 abs power line

3-i-1 Abs Power Line är ett unikt träningsstöd som kan användas för att bygga upp dina magmuskler för bättre toning och funktion. 3-i-1 —— Det får sitt namn eftersom det kan användas på tre sätt. Detta betyder att du har många alternativ för att träna. Gör crunches, plankor och stöt med ab circle pro för att träna hela din midja.

Detta är en intressant metod för att träna dina överliga muskler. Crunches är effektiva för att göra dem starkare. För att utföra en crunch med 3-in-1 Abs Powerline, lägg dig på ryggen med fötterna platta mot golvet och knäna böjda. Detta kommer verkligen att hjälpa dig att hålla balansen bättre. Därefter tar du i Power Line från varje sida och placera det mot din mage. Under hela övningen, tryck in hakan för att undvika att sträcka på nacken eller långryggen när du reser dig uppåt med huvudet och axlarna av golvet. Detta riktar sig mot de där magmusklerna! När du har gjort den här lyftningen, lägg tillbaka huvudet och axlarna på marken för en fullständig repetition. Upprepa detta flera gånger för att känna brännandet!

Transformera din kärnmuskulatur med tre grundläggande övningar

Planke - Planke är ett enkelt övning för att arbeta på dina lägre magmuskler och core-muskler. Med 3 i 1 Abs Electricity Line är det en unik stolthet utrustning för att utföra en plank. När du börjar rörelsen, håll dina händer på Power Line stabil. Dra din kropp till en rak linje från huvudet ner till tårna. Detta är mycket viktigt! Från här, håll denna position så länge som möjligt. Håll en plank med din core stram. Du kan mäta hur länge du klarade att hålla den och se på din framsteg!

Squats fungerar som det bästa övningen man kan göra, inte bara för quadsmuskler, utan också hela din core samt händer och bakben. Gör squat med 3-i-1 Abs Power Line Stand med dina ben axlbredd isär, och se till att ha en stabil bas. Höll Power Line nära dina ben, håll rygg rakt och bröst uppåt. Därefter, sänk dig såsom du sitter ner i en stol, där dina knän inte går längre fram än över dina tår. Utformad för att rädda din bakdel bakom rattet! Stå upp och tryck Power Line över huvudet för att göra övningen svårare. Fortsätt göra detta några gånger för att verkligen uppleva styrkan i dina ben och core.

Why choose Zhuoshi 3 i 1 abs power line?

Relaterade produktkategorier

- Hittar du inte det du letar efter?
Kontakta våra konsulter för mer tillgängliga produkter.

Begär ett offert nu