หากคุณประสบปัญหากรุณาติดต่อฉันทันที!

ส่งอีเมลถึงเรา:[email protected]

โทรหาเรา+86 15150881179

หมวดหมู่ทั้งหมด

3 in 1 abs power line

3-in-1 Abs Power Line เป็นอุปกรณ์ช่วยออกกำลังกายที่สามารถใช้เพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณให้มีรูปร่างและทำงานได้ดีขึ้น ชื่อ 3-in-1 มาจากความสามารถในการใช้งานได้สามวิธี ซึ่งหมายความว่าคุณมีตัวเลือกมากมายสำหรับการฝึกฝน ทำ crunches, planks และ squats ด้วย ab circle pro เพื่อออกกำลังกายส่วนกลางของร่างกายทั้งหมด

นี่คือวิธีที่น่าสนใจในการฝึกกล้ามท้องส่วนบนของคุณ การทำ crunches มีประสิทธิภาพในการทำให้กล้ามเนื้อส่วนนั้นแข็งแรงขึ้น เพื่อทำการออกกำลังกายด้วย 3-in-1 Abs Powerline ให้นอนหงายและวางเท้าราบกับพื้น โดยงอเข่า ซึ่งจะช่วยให้คุณสมดุลมากขึ้น จากนั้นจับสาย Power Line จากแต่ละด้านแล้ววางไว้ที่หน้าท้อง ในระหว่างการออกกำลังกาย ให้เก็บคางเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บบริเวณคอหรือหลังส่วนล่างขณะยกตัวขึ้นในท่าครันช์ นี้จะช่วยกระตุ้นกล้ามท้องได้อย่างดี เมื่อคุณยกตัวขึ้นได้แล้ว ให้กลับศีรษะและไหล่ลงพื้นเพื่อเสร็จสิ้นการซ้ำหนึ่งครั้ง ทำซ้ำหลายครั้งเพื่อรู้สึกถึงความเหนื่อยล้า!

เปลี่ยนร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกายสามแบบที่สำคัญ

กระดานพลองค์ - การทำพลองค์เป็นการออกกำลังกายที่ง่ายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างและกล้ามเนื้อกลางลำตัวของคุณ กระดานพลองค์ 3 In 1 Abs Electricity Line เป็นอุปกรณ์ชิ้นเดียวที่ใช้สำหรับการทำพลองค์ เมื่อเริ่มเคลื่อนไหว ให้แน่ใจว่ามือของคุณอยู่บน Power Line อย่างมั่นคง จัดแนวร่างกายให้ตรงตั้งแต่ศีรษะถึงปลายเท้า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก! จากนั้น รักษาท่านี้ไว้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อกลางลำตัวของคุณตึงอยู่ คุณสามารถวัดระยะเวลาที่คุณสามารถรักษาระยะเวลาในการทำพลองค์ได้ และติดตามความก้าวหน้า!

การยองเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ไม่เพียงแค่สำหรับกล้ามเนื้อต้นขา แต่ยังรวมถึงแกนกลางร่างกายทั้งหมด และกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังและก้นด้วย ยองโดยใช้ 3-in-1 Abs Power Line Stand โดยวางขาให้ห่างเท่าไหล่ แน่ใจว่าฐานของคุณมั่นคง จับ Power Line ไว้ใกล้ต้นขา หลังตรงและอกชูขึ้น จากนั้นลดตัวลงเหมือนนั่งเก้าอี้ โดยเข่าไม่ควรไปไกลกว่าปลายเท้า ออกแบบมาเพื่อช่วยเซฟก้นของคุณเวลาอยู่เบื้องหลังพวงมาลัย! ยืนขึ้นและยก Power Line เหนือศีรษะเพื่อเพิ่มความยากของการออกกำลังกาย ทำซ้ำหลายครั้งเพื่อให้รู้สึกถึงพลังของต้นขาและแกนกลางของคุณ

Why choose Zhuoshi 3 in 1 abs power line?

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือ?
ติดต่อที่ปรึกษาของเราสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่เพิ่มเติม

ขอใบเสนอราคาตอนนี้