Makipag-ugnayan sa akin kaagad kung may mga problema!

Magpadala ng Liham Sa Amin:[email protected]

Tumawag Para Sa Amin:+86 15150881179

Lahat ng Kategorya

3 in 1 abs power line

Ang 3-in-1 Abs Power Line ay isang natatanging tulong sa pagsasaya na maaaring gamitin upang tulungan ang pagbubuo ng iyong mga abdominal muscles para sa mas mahusay na tono at paggamit. Ang 3-in-1 —— Nakakuha ito ng pangalan dahil maaari itong ipatupad sa tatlong pamamaraan. Ito ay nagpapakita na maraming mga opsyon ang mayroon ka para gumawa ng workout. Gumawa ng crunches, planks at squats gamit ang ab circle pro upang magtrabaho sa buong gitnang bahagi ng iyong katawan.

Ito ay isang interesanteng paraan upang balikan ang iyong itaas na abs. Epektibo ang mga crunch sa pagpaparami ng kanilang lakas. Upang ipagawa ang isang crunch gamit ang 3-in-1 Abs Powerline, humiga sa iyong likod habang nakakapatong ang iyong paa at naiikot ang mga tuhod. Ito ay tunay na makakatulong sa iyo na maging mas balanse. Pagkatapos, hawakan ang Power Line mula sa bawat gilid at ilagay sa iyong tiyan. Sa buong ehersisyo, suriin na hinaluan mo ang iyong tingin upang maiwasan ang pagsasanay sa leeg o ibabaw na likod habang dumadapo ka patungo sa isang posisyon na upo kasama ang ulo at balikat na nahihila mula sa lupa. Ito ay tatanggapin ang mga abs! Kapag natamo mo na itong pagtaas, ibalik mo ang iyong ulo at balikat sa lupa para sa isang buong rep. Uulitin mo itong ilang beses upang maramdaman ang sakit!

Baguhin ang Iyong Core sa Tulong ng Tatlong Pangunahing Eserciso

Mga Plank - Ang plank ay isang simpleng ehersisyo upang magtrabaho sa iyong lower abs at core muscles. Ang 3 In 1 Abs Electricity Line ay isang natatanging kagamitan upang ipagawa ang isang plank. Kapag nagsisimula ka sa kilos, tiyakin na maliwanag ang mga kamay mo sa Power Line. Ilagay ang katawan mo sa isang tulad ng linya mula sa ulo hanggang sa daliri. Ito ay napakalaking bagay! Mula dito, panatilihin ang posisyon na ito habang maari mo. Maghanda ng plank habang kinakapit ang iyong core. Maaari mong sukatin kung gaano katagal ang nakapagtago ka at makita ang progresyon!

Ang mga squats ay nagiging ang pinakamainam na ehersisyo na maaari mong gawin hindi lamang para sa quads, kundi pati na rin ang buong core mo kasama ang hams at glutes. Gumawa ng squat gamit ang 3-in-1 Abs Power Line Stand habang ang mga binti mo ay nararapat na magkalayo ng shoulder-distance, siguraduhin na may matibay na base. I-maintain ang Power Line ng iyong kamay samantalang ang binti mo ay malapit sa likod na tuwid at ang dibdib ay itinaas. Pagkatapos, bumaba ka tulad ng umuupo sa isang upuan na ang mga tuhod mo ay hindi lumalampas sa imong daliri. I-disenyo ito upang ipambansag ang iyong katawan habang nasa direksyon! Kumita at pindutin ang Power Line sa itaas ng iyong ulo upang gawing mas mahirap ang ehersisyo. Patuloy na gumawa nito ng ilang beses upang tunay na maipakita ang lakas ng mga binti at core mo.

Why choose Zhuoshi 3 in 1 abs power line?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon